Lutter contre l’anxiété et ses peurs par auto hypnose

Lutter contre l’anxiété et ses peurs par auto hypnose

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Ce MP3 d’hypnose vous offre la possibilité de reprendre le contrôle de vos émotions et vous libérer de votre anxiété.
Il est très simple de vous débarrasser de votre surcharge émotionnelle, c’est juste que personne ne vous a appris à le faire…

Description

Profitez tout de suite de près d’1 h d’hypnose + 1 séance d’introduction.

Laissez vous aller et ne cédez plus à vos angoisses avec ce MP3 d’auto hypnose enregistré par une hypnothérapeute professionnelle sur Hypno 180°.

La plupart d’entre nous se sentent anxieux de temps en temps, mais si cela interfère avec votre plaisir de la vie quotidienne, il est temps de faire quelque chose à ce sujet.

Qu’est-ce que l’anxiété ?

L’anxiété peut prendre plusieurs formes, mais en général, c’est un sentiment de malaise qui s’accompagne souvent d’autres symptômes tels que l’inquiétude inutile, la nervosité, le rythme cardiaque rapide et l’hyperventilation.

L’anxiété devient un problème quand elle semble se produire à plusieurs reprises et nous nous sentons incapables de fonctionner comme nous le faisons d’habitude.

Dans les temps primitifs, l’homme a répondu au stress et à l’anxiété en utilisant une réponse intrinsèque «combattre ou s’enfuir».
Cependant, notre psyché n’a pas évolué au même rythme que la technologie et d’autres progrès dans la société d’aujourd’hui.

Il n’est plus acceptable de lutter contre les impositions dans notre vie ou de fuir pour la sécurité – nous devons nous lever et les traiter.

Les effets de ce changement, c’est que nous internalisons nos angoisses et qu’elles peuvent se manifester de plusieurs façons.

Imaginez un petit enfant qui soit confronté constamment à ces situations : ne fais pas cela sinon…ne fais pas ceci sinon tu seras puni…

Imaginez que cet enfant soit intimidé à l’école où fasse l’objet de moqueries.

En tant qu’adulte, l’enfant peut penser qu’il doit toujours «marcher sur des œufs» et aura donc peur d’exprimer ses propres pensées ou idées.

Vivre avec anxiété n’est pas facile

Si vous êtes anxieux, cette séance d’auto hypnose MP3 peut vous aider à vous libérer de ces angoisses inutiles et commencer à profiter de votre vie comme vous le devriez.

L’anxiété est une réaction normale au stress. Cela aide une personne à faire face à une situation tendue.
Lorsque l’anxiété devient excessive et irrationnelle, elle devient un trouble invalidant, ce qui peut être grandement aidé par l’hypnose.

Les types d’anxiété

  • Désordre anxieux généralisé
  • Trouble obsessionnel compulsif
  • Phobies
  • Anxiété de séparation
  • Anxiété sociale / Phobie sociale

L’hypnothérapie ou l’auto-hypnose est la meilleure méthode pour faire face à ce stress en remplaçant les anciens messages inconscients par de nouvelles affirmations pour l’auto-évaluation, la valeur et la détente.

L’anxiété est un fort sentiment de nervosité, d’appréhension, de peur ou d’inquiétude.
Certaines peurs et soucis sont justifiés, comme s’inquiéter de vos enfants, ou l’anticipation d’un test ou d’un examen.

L’anxiété qui interfère avec la capacité des personnes à dormir, peut causer des crises de panique et de nombreux autres symptômes physiques.

L’anxiété peut se produire sans cause, ou peut se produire en fonction d’une situation réelle mais exagérée.
Une anxiété grave peut être très stressante, et interférer avec la vie quotidienne.

Les séances d’hypnose MP3 vous aideront à rester totalement détendu et tranquille et à apprendre à réagir à des situations stressantes de manière correcte.
Vous allez bientôt pouvoir affronter les problèmes d’une manière plus organisée et relaxante avec une attitude calme mais responsable.

Cette offre comprend (près de 1h d’écoute) :

  • 1 séance d’introduction avec un explicatif détaillé
  • 1 séance complète d’auto hypnose

L’hypnose peut vous aider en suggérant de “nouvelles manières de faire” dans votre esprit inconscient afin qu’un état relaxant apparaisse automatiquement.

Vous vous reconnaissez peut-être dans une ou plusieurs de ces situations :

  • Vous êtes victime d’angoisses, de peurs infondées, voire de crises de panique
  • Votre seul moyen de vaincre vos peurs est l’évitement
  • Vous n’arrivez pas à apprivoiser votre anxiété, vous êtes dans une lutte permanente et vous avez des difficultés à lâcher prise
  • Vos peurs surviennent sans raison et vous avez des difficultés à prendre des décisions (étant soumis au doute perpétuel)
  • Vous faite l’objet d’un trouble de l’anxiété généralisée, vous ruminez votre passé et avez des craintes diverses sur votre avenir
  • Vous êtes oppressé et cultivez un sentiment d’insécurité
  • Vous avez des sentiments de peur, de malaise, de suffocation
  • Vous vous sentez paralysé à cause du stress
  • Vous avez peur d’être confronté à l’objet de votre obsession
  • Vous avez des troubles du sommeil

Ce qu’apporte cette séance d’auto hypnose pour lutter contre l’anxiété

Concrètement, cette séance d’auto hypnose guidée va vous apprendre à :

  • Générer de nouveaux apprentissages qui vont vous aider à retrouver votre capacité à agir sur vous-même et vous désensibiliser durablement de vos peurs
  • Maitriser la technique de la « nacelle » pour apprendre à « défusionner » de vos peurs
  • Eliminer les associations d’idées et les habitudes que votre inconscient a créé par le passé et qui vous empêche de gérer vos émotions pour en créer de nouvelles, en accord avec votre objectif conscient
  • Reprogrammer votre inconscient en lui apportant toutes les informations utiles pour dénouer les troubles qui se rapportent aux angoisses et à l’anxiété
  • Gérer vos émotions et vous libérer du poids de vos peurs et votre surcharge émotionnelle
  • Vous sentir de nouveau confiant et légitime dans ce que vous entreprenez et dans vos relations

Informations complémentaires

Paiement sécurisé

Paiement sécurisé par carte bancaire, Paypal et Stripe. Hypno 180 ° utilise le protocole HTTPS ainsi qu’un certificat de sécurité SSL pour crypter toutes les données bancaires et garantir ainsi l’intégrité des achats effectués sur le site.

Une expertise reconnue

Tous les MP3 d’hypnose sont réalisés par une hypnothérapeute certifiée par l’Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne, diplômée en Psychopathologie, et membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes.

Les points forts de ces séances

Imbrication multiples des 16 meilleures méthodes et techniques d’hypnose + techniques spéciales de PNL.
Véritables séances d’auto hypnose professionnelles.

4 avis pour Lutter contre l’anxiété et ses peurs par auto hypnose

  1. 5 sur 5

    Camille A

    Depuis que j’ai divorcé, j’angoisse beaucoup parce que j’ai peur que mon conjoint est la garde exclusive. J’ai fait de la sophrologie et de l’acupuncture pour m’aider mais les résultats sont éphémères. Je cherchais une solution qui puisse perdurer dans le temps et que je puisse me construire par moi-même. Votre accompagnement était très doux et m’a amené doucement vers un nouveau chemin. Je trouve que c’est une séance à la fois qui m’a fait découvrir la relaxation (pendant que mon cerveau travaille) et j’apprends à créer en moi de nouveaux comportements. J’ai même appris à lâcher prise, c’est vraiment chouette. Je vous remercie et ce que j’apprécie dans cette technique c’est qu’on travaille sur plusieurs points à la fois sans même avoir besoin de tout comprendre, j’ai changé toute seule sans y penser.

  2. 4 sur 5

    Jean Paul T.

    Bonsoir, je vous fait un retour sur mon achat car c’est important de dire quand on est satisfait de notre achat je trouve. Je suis chef d’entreprise et j’étais souvent en proie à des angoisses, j’étais souvent anxieux avant d’importantes réunions. J’ai décidé de tester votre séance en l’écoutant la veille d’une réunion, et j’en suis très satisfait. Sur le coup, je n’avais pas vraiment réalisé l’impact car j’étais en fait naturellement plus détendu et l’ensemble de mes collaborateurs me l’a fait remarqué. C’est suite à cette remarque que je m’en suis rendu compte. Alors, un grand merci !

  3. 4 sur 5

    Hélène J.

    Juste un petit mail très rapide pour vous faire part de mon avis sur la séance que j’ai acheté. Je suis bluffée par l’effet positif que cela a eu sur moi. J’écoute la séance régulièrement mais je ne pensais pas que je pouvais me sentir plus sereine après seulement une séance. Le fait de l’écouter régulièrement continue d’amplifier cet état, mais l’effet a eu lieu dès la première… je ne sais pas comment vous faites…. en tout cas, bravo, et merci.

  4. 5 sur 5

    David Y.

    Le stress et l’angoisse sont une seconde nature chez moi et j’ai beaucoup réfléchi avant de faire de l’hypnose. Je n’y croyais pas et j’ai fini par tester parce que j’ai vu sur ma femme que ça avait fonctionné. J’avais pris conscience que je devenais insupportable avec ma femme et ma fille avec mes angoisses et j’ai fini par céder. En fait ça ne correspond pas du tout à l’image que je me faisais de l’hypnose et honnêtement je ne pensais pas que je pouvais ressentir des effets aussi immédiats en quelques jours. Je me suis même surpris à être serein et à voir la vie du bon côté. Je pense moins et je prends plus les choses à la lettre. En fait j’ai compris je ne perdais pas le contrôle, c’est un outil vraiment intéressant pour reprendre le contrôle sur mes agissements


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