Arrêter de fumer par auto hypnose

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Arrêter de fumer par auto hypnose

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La séance d’auto hypnose guidée sur support mp3 que je vous propose est optimisée pour vous permettre d’arrêter DÉFINITIVEMENT de fumer.

Mon but est de programmer votre cerveau pour que votre arrêt du tabac soit simple, naturelle et durable. Près d’1 h d’hypnose + 1 séance d’introduction.

Description

Arrêter de fumer est beaucoup plus simple que ce que vous pensez…

Vous voulez arrêter de fumer mais vous ne savez pas si l’auto hypnose est efficace ?
Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes et solutions sans succès ? Vous avez peut-être même essayé des patchs anti-tabac qui ne se sont pas révélés efficaces sur le court, moyen ou long terme ?

Du coup, vous êtes sûrement déçu et en proie aux doutes, et c’est légitime. Vous vous demandez si un simple MP3 d’hypnose suffit à régler définitivement le problème de la cigarette ?
Et surtout, comment une séance d’auto hypnose pourrait réussir à éradiquer la cigarette une bonne fois pour toute de votre vie ?

Je vous comprends. Sachez qu’il ne s’agit pas ici d’une recette miracle. L’hypnose thérapeutique permet de reprogrammer son inconscient d’une façon naturelle, douce et durable.
Comment ? Par l’utilisation de différents moyens comme la mise en place d’inductions hypnotiques et l’utilisation de suggestions ciblées.

Dans le cas qui vous concerne ici, il s’agit de reprogrammer votre inconscient pour lui suggérer subtilement d’arrêter de fumer en allant au cœur du problème : les mécanismes déclencheurs responsables du besoin et de l’envie de fumer.

Le MP3 d’hypnose pour arrêter de fumer

Si vous prêtez attention aux causes qui déclenchent votre envie de fumer, vous vous rendrez vite compte que l’envie de fumer une cigarette se déclenche quasiment toujours dans les cas suivants :

  • Vous êtes stressé, du coup vous associez la cigarette à un moment de détente. La cigarette signifie pour vous un moyen de se détendre et se relaxer
  • Vous fumez par habitude : combien de fois avez-vous fumé une cigarette sans en avoir vraiment envie ni même savoir pourquoi ? Vous savez ces fameuses cigarettes que vous fumez à des heures plus ou moins régulières
  • Vous fumez pour faire une pause. Dans ce cas, la cigarette est associée pour vous à un moment reposant et récréatif. Par exemple, quand vous décidez de faire une pause au boulot entre 2 projets
  • Vous fumez quand vous êtes en colère ou contrarié. La cigarette ici fait office de soupape émotionnelle
  • Vous fumez lorsque vous mangez ou buvez quelque chose. Par exemple, lorsque vous mangez un bon cabécou en buvant un verre de rouge. Vous décidez de l’accompagner avec la cigarette pour que le duo se transforme en trio
  • Vous fumez parce que vous êtes influencé par votre environnement social : par exemple, quand vous êtes en soirée avec des amis

Vous vous reconnaissez peut-être dans une de ces situations :

  • Vous fumez parce que vous êtes stressé
  • Vous vous sentez prisonnier de la cigarette et vous ne savez pas comment vous en sortir et cela vous rend malheureux et sans espoir
  • Vous fumez parce que vous ne pouvez pas vous passer du geste de la cigarette en bouche
  • Vous avez tenté diverses méthodes pour arrêter mais sans succès
  • Votre volonté n’a pas suffit à arrêter… et n’a fonctionné qu’un temps
  • Vous vous sentez prisonnier de cette habitude
  • Vous êtes dominé par le besoin de fumer

Au final, si vous y réfléchissez bien, vous vous apercevrez que les cigarettes dont vous éprouvez un réel besoin ne sont pas si nombreuses que cela.
Je parle ici de ces fameux moments où vous ressentez le manque de nicotine dans votre corps, ce qui a pour effet d’augmenter votre rythme cardiaque et provoquer un état de nervosité voire agressivité.
Dans ces moments là, lorsque vous fumez votre cigarette, on pourrait dire que vous “l’appréciez” vraiment car vous avez votre dose de nicotine. Pour le reste, c’est superflu.

Si vous êtes d’accord avec moi jusqu’à maintenant, vous allez comprendre dans les lignes qui suivent que ce besoin de nicotine correspond à une addiction.
Je ne parle pas ici de n’importe quelle addiction. L’addiction tabagique renvoie en réalité à une dépendance émotionnelle.

Lorsque vous avez envie de fumer, vous avez en réalité besoin de compenser une carence émotionnelle. La cigarette agit donc comme béquille émotive.
Vous savez, comme un bébé qui réclame son doudou ? L’analogie de la cigarette avec un doudou peut peut-être vous choquer, mais c’est pourtant la vérité.

Il se peut que vous n’ayez pas conscience des processus inconscients mis en oeuvre lorsque vous êtes un fumeur. Et c’est bien normal.

C’est justement pour cette raison que cette séance d’auto hypnose MP3 peut vous aider à arrêter de fumer en s’adressant directement à votre inconscient.

Le but est de remplacer votre ancien apprentissage inconscient concernant le tabac par un nouveau, de substitution, qui permet d’une certaine manière de littéralement “hacker votre cerveau” en lui faisant un tour de passe passe.
Le but de la manœuvre hypnotique est de court-circuiter votre inconscient en mode “ni vu ni connu je t’embrouille” vous voyez ?

C’est exactement comme si vous désinstalliez le programme “envie de fumer” sur votre ordinateur par le programme “ma vie sans tabac”.
L’ordinateur, en l’occurrence vous, ne change pas. Par contre, votre comportement (votre programme) change à certains moments.

Arrêter de fumer vous paraîtra tellement naturel que vous finirez par ne plus avoir conscience de cet ancien programme que vous aviez.

Cette séance d’auto hypnose peut vous aider à arrêter de fumer

Je sais de quoi vous avez peur. Vous avez peur de ne pas réussir à arrêter définitivement la cigarette. Sûrement parce que vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer par le passé sans succès.
Sachez que ce n’est pas forcément de votre faute. C’est juste parce que vous n’aviez pas encore trouvé la bonne méthode, la bonne façon de vous y prendre. Et c’est normal au final.

Imaginez que vous avez installé ce programme “envie de fumer” sur votre ordinateur depuis des années et que vous avez tenté à plusieurs reprises de le désinstaller sans succès.
Un jour vous prenez conscience de la raison pour laquelle ce programme “envie de fumer” était toujours présent sur votre ordinateur.
C’est tout simplement parce qu’il restait des fichiers natifs du programme dans la base de données, qui empêchaient la désinstallation complète.

Imaginez qu’aujourd’hui vous avez trouvé la solution qui vous permette de réinstaller et supprimer définitivement ce programme “envie de fumer”. Cela changerait tout non ?

C’est la raison d’être de cette séance d’auto hypnose anti tabac MP3

Cette offre comprend (près de 1h d’écoute) :

  • 1 séance d’introduction avec un explicatif détaillé
  • 1 séance complète d’auto hypnose

Ce que vous apporte cette séance d’auto hypnose pour arrêter de fumer

Concrètement, cette séance d’auto hypnose guidée va vous apprendre à :

  • Faire votre deuil définitif de la cigarette
  • Activer des comportements plus sains et plus adaptés à vos besoins conscients.
  • A comprendre qu’est ce qui provoque en vous cette envie de fumer pour modifier l’élément déclencheur vers une solution qui soit accord avec votre objectif
  • A générer de nouveaux apprentissages pour éviter que votre cerveau ne compense et remplace la cigarette par la nourriture ou par autre chose de substitution.
  • A maintenir votre poids après l’arrêt de la cigarette
  • A gérer vos émotions négatives, et notamment le stress
  • A modifier des croyances limitantes en rapport avec la dépendance et votre identité de fumeur
  • A contourner progressivement votre esprit de votre besoin irrésistible de fumer jusqu’à la totale libération de la dépendance à la cigarette.

Informations complémentaires

Paiement sécurisé

Paiement sécurisé par carte bancaire, Paypal et Stripe. Hypno 180 ° utilise le protocole HTTPS ainsi qu’un certificat de sécurité SSL pour crypter toutes les données bancaires et garantir ainsi l’intégrité des achats effectués sur le site.

Une expertise reconnue

Tous les MP3 d’hypnose sont réalisés par une hypnothérapeute certifiée par l’Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne, diplômée en Psychopathologie, et membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes.

Les points forts de ces séances

Imbrication multiples des 16 meilleures méthodes et techniques d’hypnose + techniques spéciales de PNL.
Véritables séances d’auto hypnose professionnelles.

4 avis pour Arrêter de fumer par auto hypnose

  1. 4 sur 5

    Anais L.

    J’ai franchement pas été déçu de mon achat. J’étais accro à la nicotine et je ne savais pas quoi faire pour me libérer de cette dépendance. J’avais testé des patchs, des chewing-gums, une cigarette électronique mais je n’arrivais pas à arrêter, y’avait rien à faire. Votre séance propose une solution rapide et totalement différente des méthodes traditionnelles que je connaissais. Je suis maintenant devenue une non fumeuse et c’est vraiment très chouette parce que je ne me sens pas privée ! 🙂

  2. 5 sur 5

    Marlène C.

    Je fumais 1 paquet et demi par jour et je suis de nature angoissée en général. Vu que j’ai perdu mon emploi, j’étais contrainte de réduire ma consommation. Je pratique déjà l’auto hypnose sur moi, j’ai essayé de m’aider à arrêter de fumer mais je n’ai pas réussi toute seule. J’ai donc été me documenter sur des sites pour voir quelles solutions j’avais et j’ai vu votre site. J’avais envie pour une fois d’être guidée pour voir la différence avec ce que je vivais moi en auto hypnose. En deux écoutes seulement j’ai complètement arrêté de fumer. C’est encore dur d’y croire, ça fait deux mois et demi que je n’ai pas touché une cigarette et mes proches me trouvent plus calme. J’ai l’impression d’être libérée d’un poids et je ne tousse plus. Vraiment merci pour votre travail, je n’ai même pas besoin d’aller consulter un thérapeute. Je n’hésiterais pas à parler de vous !! Je ne vous connais pas mais merci pour tout vraiment.

  3. 5 sur 5

    Pascal M.

    Bonjour, je vous écris car je tiens à vous dire que je suis vraiment content du résultat. Honnêtement, je ne pensais pas qu’une séance d’auto hypnose allait m’aider à arrêter de fumer !!! J’avoue que j’étais plutôt sceptique au début, mais je me suis dis qu’après tout, qui ne tente rien n’a rien… Et bien, je suis bluffé ! Franchement, cela fait 2 mois que j’essaie d’arrêter de fumer sans succès. Je suis déjà allé voir un hypnothérapeute mais cela n’avait pas marché. Quand j’ai commandé une séance d’auto hypnose sur votre site, je n’avais franchement aucune attente. Je me suis surpris à être profondément relaxé pour la première fois, et surtout cela fait maintenant 3 jours que je n’ai plus envie de fumer. Je fume normalement presque 1 paquet par jour et là plus rien !! C’est un miracle, j’avoue que je suis littéralement bluffé. Je suis très impressionné par l’efficacité et la rapidité de votre séance d’auto hypnose ! Vous avez un secret ?? En tout cas, on sent que vous maîtrisez le sujet. Un grand MERCI !!!

  4. 5 sur 5

    Marc D.

    J’ai vraiment envie de vous remercier parce que j’ai été voir deux hypnothérapeutes y’a quelques mois qui m’ont dit que j’allais arrêter de fumer et ça n’a pas marché sur moi… Vu que j’ai des problèmes pulmonaires lié au tabac, mon médecin m’a contraint à arrêter de fumer mais j’y arrivais pas et je commençais à perdre espoir. C’est mon père qui m’a dit y a un mois et demi qu’il existait des séances audio pour arrêter de fumer. Du coup, vu que je savais plus quoi faire j’ai accepté de tester pour voir, et franchement ça m’épate encore. A la fois j’ai arrêté de fumer mais en plus je me sens beaucoup plus apaisé et moins stressé !! Je me sens plus serein et je suis vraiment content parce que ma vie future me faisait peur. Vous êtes au top, c’est cool de pouvoir faire ça chez soi ça coute moins cher.


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